Ingredience (12 ks): 210 g celozrnné pšeničné mouky 2 vejce 250 g tvaroh odtučněný 2 lžíce holandského kakaa 2 lžičky prášku do pečiva 1 lžička medu 80 ml...
Vařte nejen zdravě, ale i chutně
Jablečno – mrkvový řez
Ingredience: 2 hrnky pšeničné celozrnné mouky 6 lžic řepkového oleje 2 vejce 250 ml kefíru 3 nastrouhaná jablka 1 velká nastrouhaná mrkev Prášek do pečiva...
Skořicové mini bábovky
Ingredience (6 ks): 40 g jemné ovesné vločky 150 g bílý jogurt ½ banánové přesnídávky 1 vejce 1 lžíce arašídového másla ½ lžičky pšeničných otrub 2 lžíce...
Fazolové brownies
Ingredience: 500 g červených fazolí 1 hrnek špaldové mouky ½ hrknu holandského kakaa 2 lžíce stévie 2/3 hrnku mléka 1/3 hrknu řepkového oleje 1/3 hrnku hořké...
Fit bábovka
Ingredience: 2 hrnky ovesných vloček 1 hrnek špaldové mouky 3 vejce 3 lžíce medu 2 nastrouhaná jablka 220 g bílý jogurt 3 lžíce oleje 1 lžička jedlé sody 3...
Tvarohové řezy z bramborového těsta
Ingredience: 150 g uvařených brambor (nastrouhané) 300 g polohrubé mouky 50 g cukru 100 g másla 3 lžíce mléka Prášek do pečiva Náplň: 500 g odtučněný tvaroh,...
Makovec bez mouky a cukru
Ingredience: 200 g mletého máku 250 g polotučného tvarohu 4 strouhaná jablka 4 vejce 4 lžíce mletých vlašských ořechů Mletá skořice a med pro dochucení....
Borůvkový chlebíček
Ingredience: 300 g celozrnné špaldové mouky 150 g bílý jogurt 100 ml polotučné mléko 2 vejce 2 lžíce medu 150 g borůvek 1 prášek do pečiva Příprava: Veškeré...
Jahodový koláč
Ingredience: Bílý jogurt – 1 hrnek Polohrubý mouka – 1 a půl hrnku Polotučný tvaroh – půl hrnku Prášek do pečiva – 1 ks Vejce – 2 ks Jahody Želatina Příprava:...
Začnete žít zdravě
Potřebujete se s námi spojit? Chcete si domluvit schůzku? Nebo si jen nevíte s něčím rady? Kontaktujte nás a naši specialisté vám rádi pomohou.
Napište nám
Zavolejte nám
+420 725 548 789
Navštivte nás
Lékařský dům Géčko
České Vrbné 2403
České Budějovice 370 11