Fitness recepty

Vařte nejen zdravě, ale i chutně

Skořicové mini bábovky

Ingredience (6 ks):

  • 40 g jemné ovesné vločky
  • 150 g bílý jogurt
  • ½ banánové přesnídávky
  • 1 vejce
  • 1 lžíce arašídového másla
  • ½ lžičky pšeničných otrub
  • 2 lžíce špaldové mouky
  • 3 kapky vanilkového aroma
  • 1 lžička kypřícího prášku
  • ½ lžičky jedlé sody
  • ½ balení vanilkového cukru
  • Mletá skořice

Postup:

Ovesné vločky rozmixujeme na mouku a ostatní ingredience přidáme do misky. Vše pořádně promícháme a vzniklé těsto nalijeme do silikonových formiček na bábovky. Pečeme při 180°C cca 35 minut.

Začnete žít zdravě

Potřebujete se s námi spojit? Chcete si domluvit schůzku? Nebo si jen nevíte s něčím rady? Kontaktujte nás a naši specialisté vám rádi pomohou.

Napište nám

obezitologiecb@seznam.cz

Zavolejte nám

+420 725 548 789

Navštivte nás

Lékařský dům Géčko
České Vrbné 2403
České Budějovice 370 11

Chci nezávaznou konzultaci

Úprava jídelníčku je při hubnutí důležitá, vhodný pravidelný pohyb účinek ještě znásobí. To je důvod k tomu navštívit naše:

Centrum pohybových aktivit