Fitness recepty

Vařte nejen zdravě, ale i chutně

Fit bábovka

Ingredience:

  • 2 hrnky ovesných vloček
  • 1 hrnek špaldové mouky
  • 3 vejce
  • 3 lžíce medu
  • 2 nastrouhaná jablka
  • 220 g bílý jogurt
  • 3 lžíce oleje
  • 1 lžička jedlé sody
  • 3 lžíce nasekaných mandlí
  • 50 g hořké čokolády

Postup:

Vločky rozmixujeme na drť. Poté smícháme se špaldovou moukou, vejci, medem, jablky, jogurem, olejem, sodou, mandlemi a čokoládou. Formu na bábovku vymažeme a směs nalijeme do formy. Pečeme na 180°C cca 40-45 minut.

Začnete žít zdravě

Potřebujete se s námi spojit? Chcete si domluvit schůzku? Nebo si jen nevíte s něčím rady? Kontaktujte nás a naši specialisté vám rádi pomohou.

Napište nám
Zavolejte nám

+420 725 548 789

Navštivte nás

Lékařský dům Géčko
České Vrbné 2403
České Budějovice 370 11

Navštivte také:

Centrum pohybových aktivit