Fitness recepty

Vařte nejen zdravě, ale i chutně

Salát se šunkou a volským okem

Ingredience (1 porce):

  • 50 g salát rucola
  • 50 g salát polníček
  • 1 rajče
  • 1 paprika
  • 100 g okurka
  • 50 g kuřecí šunka
  • 1 vejce
  • 2 lžíce jogurtu
  • Sůl, pepř

Postup:

Zeleninu rozložte na talíř, přidejte plátky šunky a polijte dresinkem z jogurtu, soli a pepře. Doprostřed talíře dejte volské oko. Pokrm podáváme s pečivem.

Začnete žít zdravě

Potřebujete se s námi spojit? Chcete si domluvit schůzku? Nebo si jen nevíte s něčím rady? Kontaktujte nás a naši specialisté vám rádi pomohou.

Napište nám
Zavolejte nám

+420 725 548 789

Navštivte nás

Lékařský dům Géčko
České Vrbné 2403
České Budějovice 370 11

Úprava jídelníčku je při hubnutí důležitá, vhodný pravidelný pohyb účinek ještě znásobí. To je důvod k tomu navštívit naše:

Centrum pohybových aktivit