Fitness recepty

Vařte nejen zdravě, ale i chutně

Jahodový koláč

Ingredience:

  • Bílý jogurt – 1 hrnek
  • Polohrubý mouka – 1 a půl hrnku
  • Polotučný tvaroh – půl hrnku
  • Prášek do pečiva – 1 ks
  • Vejce – 2 ks
  • Jahody
  • Želatina

Příprava:

Těsto připravíme z mouky, prášku do pečiva, tvarohu, jogurtu a vajec. Těsto nalijeme do vysypané a vymazané formy. Po upečení necháme vychladit. Na korpus klademe plátky jahod, které zalijeme připravenou želatinou.

Začnete žít zdravě

Potřebujete se s námi spojit? Chcete si domluvit schůzku? Nebo si jen nevíte s něčím rady? Kontaktujte nás a naši specialisté vám rádi pomohou.

Napište nám
Zavolejte nám

+420 725 548 789

Navštivte nás

Lékařský dům Géčko
České Vrbné 2403
České Budějovice 370 11

Úprava jídelníčku je při hubnutí důležitá, vhodný pravidelný pohyb účinek ještě znásobí. To je důvod k tomu navštívit naše:

Centrum pohybových aktivit