Fitness recepty

Vařte nejen zdravě, ale i chutně

Cottage salát s těstovinou

Ingredience (1 porce):

  • Těstoviny bezvaječné nebo celozrnné
  • Hrst jemně drcených ořechů (vlašské)
  • Cottage – 1 balení
  • Sterilovaný celer
  • Ředkvičky
  • Kukuřice sterilovaná
  • Sůl, pepř, citronová šťáva

Příprava:

Těstoviny uvaříme v hrnci ve vroucí vodě. Po uvaření je propláchneme ve studené vodě. Do těstovin přidáme hrst jemně drcených ořechů, pár lžic sterilovaného celeru, pár lžiček kukuřice, nakrájené ředkvičky. Na závěr vmícháme kelímek cottage a salát osolíme, opepříme a zakápneme citronovou šťávou.

Začnete žít zdravě

Potřebujete se s námi spojit? Chcete si domluvit schůzku? Nebo si jen nevíte s něčím rady? Kontaktujte nás a naši specialisté vám rádi pomohou.

Napište nám
Zavolejte nám

+420 725 548 789

Navštivte nás

Lékařský dům Géčko
České Vrbné 2403
České Budějovice 370 11

Navštivte také:

Centrum pohybových aktivit