Fitness recepty

Vařte nejen zdravě, ale i chutně

Ovesné muffiny s čokoládou

Ingredience:

  • Bílý jogurt – 250 g – 300 g
  • Banány – 2 ks
  • Vejce – 2 ks
  • Ovesné vločky – 180 g (rozmixované)
  • Jedlá soda – půl lžičky
  • Prášek do pečiva – 1 a půl lžičky
  • 100 g hořké čokolády (70% a více)

Příprava:

Nejprve si v mixéru rozmixujeme ovesné vločky. Taktéž rozmixujeme i banány. V misce smícháme ovesné vločky, banány, jogurt, vejce, jedlou sodu, prášek do pečiva a rozlámanou hořkou čokoládu.  Těsto klademe do formiček na muffiny. Pečeme cca 15 minut při 180°C.

Začnete žít zdravě

Potřebujete se s námi spojit? Chcete si domluvit schůzku? Nebo si jen nevíte s něčím rady? Kontaktujte nás a naši specialisté vám rádi pomohou.

Napište nám
Zavolejte nám

+420 725 548 789

Navštivte nás

Lékařský dům Géčko
České Vrbné 2403
České Budějovice 370 11

Navštivte také:

Centrum pohybových aktivit