Novinky a zajímavosti o zdravé výživě

Nadváha, obezita a potíže s hmotností jsou zřejmě nejčastějším tématem sociálních sítí, populárních publikací nebo internetu. Většina z nich vám...

Už kdysi Hippokrates prohlásil, že: „Zdravé střevo je kořenem veškerého zdraví“. Zkrátka to, co jíme, se odvíjí i na zdraví našich střev, na zdraví našeho...

Obezita je celospolečensky vnímána převážně jako problém estetický. Naše tělo je vnímáno jako určitá hodnota, na kterou se vynakládají stále větší nároky....

Obezita je v definicích popsána jako nadměrné hromadění energetických zásob v podobě tělesného tuku. Vzniká nejčastěji příčinou velkého...

V prosinci jsem měla možnost si vyzkoušet jinou profesi, než je nutriční specialista. Vyzkoušela jsem si roli sestřičky v diabetologické ambulanci....

Kromě správně vyváženého jídelníčku a pravidelné tělesné aktivity je pro nás důležitý i spánek. Nejen že podporuje imunitu, (jak už jsme sedozvěděli v článku...

Práce na směnný provoz je mnohdy náročná, a může Vám tak narušit denní rytmus, včetně nálady, spánku, duševního zdraví, ale také může negativně působit na...

V dnešní době máme přístup k internetu ze všech koutů světa. Kdo dnes nemá „chytrý“ mobilní telefon, ze kterého by se připojil na internet? Kam by člověk...