Novinky a zajímavosti o zdravé výživě

V minulém článku jsme se podívali pod pokličku oleji řepkovému a slunečnicovému, naučili jsme se, jaký je rozdíl mezi rafinovaným a panenským olejem....

O našich jídelníčcích se dá říct, že je v nich ryb jak šafránu. Těžko říct, čím je to způsobeno, že je rybí maso tak málo oblíbené. Pravidelně, tedy v...

Postavení tuků ve výživě se dělí na dva extrémy. Tuky jsou přijímány v nezdravém nadbytku, nebo naopak se lidem ježí vlasy hrůzou už jen při představě,...

Jsou opravdu tak zázračné, jak se o nich všude mluví nebo je to pouze reklamní tah? Opravdu je možné, aby nám jedna potravina dokázala vyčistit celé tělo?...

Určitě si každý z nás občas rád dopřeje šálek čaje. V zimě jej pijeme na zahřátí a v létě můžeme využít například ledového čaje pro osvěžení....

Jeden z nejrozšířenějších mýtů, který se neustále snažíme v poradně nebo při webinářích vyvracet, je, že: pečivo je zlo. Údajně po pečivu lidé přibírají. Je...