Fitness recepty

Vařte nejen zdravě, ale i chutně

Toastový chléb s ricottou, rucolou, vejcem a balsamicovým přelivem

Ingredience:

  • Toastový chléb vícezrnný
  • Ricotta
  • Rucola
  • Vejce vařené
  • Balsamicový ocet – redukce

Postup:

Toastový chléb potřeme ricottou. Na chléb poklademe libovolné množství rucoly a přidáme 1 vařené vejce pokrájené na plátky. Chléb přelijeme redukcí z balsamicového octa.

Začnete žít zdravě

Potřebujete se s námi spojit? Chcete si domluvit schůzku? Nebo si jen nevíte s něčím rady? Kontaktujte nás a naši specialisté vám rádi pomohou.

Napište nám
Zavolejte nám

+420 725 548 789

Navštivte nás

Lékařský dům Géčko
České Vrbné 2403
České Budějovice 370 11

Úprava jídelníčku je při hubnutí důležitá, vhodný pravidelný pohyb účinek ještě znásobí. To je důvod k tomu navštívit naše:

Centrum pohybových aktivit