Fitness recepty

Vařte nejen zdravě, ale i chutně

Salát z čínského zelí, ředkviček a sýra

Ingredience (2 porce):

  • 300 g čínského zelí
  • 100 g ředkviček
  • 20 g vlašských ořechů
  • 100 g 30% plátkového sýra
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 lžičky oregana
  • 2 lžičky vinného octa
  • Sůl, pepř

Příprava:

Čínské zelí a ředkvičky pokrájíme, přidáme mleté ořechy, na kostičky nakrájený plátkový sýr. Zálivku připravíme z olivového oleje, oregana, vinného octa, soli a pepře. Zálivku vmícháme do salátu.

Začnete žít zdravě

Potřebujete se s námi spojit? Chcete si domluvit schůzku? Nebo si jen nevíte s něčím rady? Kontaktujte nás a naši specialisté vám rádi pomohou.

Napište nám
Zavolejte nám

+420 725 548 789

Navštivte nás

Lékařský dům Géčko
České Vrbné 2403
České Budějovice 370 11

Úprava jídelníčku je při hubnutí důležitá, vhodný pravidelný pohyb účinek ještě znásobí. To je důvod k tomu navštívit naše:

Centrum pohybových aktivit