Jablečný mugcake

Ingredience (1 porce):

• 1 lžíce ovesných jemných vloček
• 1 lžíce špaldové nebo celozrnné pšeničné mouky
• 1 lžíce kokosu
• 1 vejce
• 20-30 ml mléka
• 1 menší jablko (jemně nastrouhané)

Postup:

Veškeré ingredience promícháme pořádně v hrnečku. Zamíchanou směs v hrnečku můžeme vložit do mikrovlnky, kterou zapneme na 3 minuty nebo pečeme v troubě při 250°C 10-15 minut. Mugcake můžeme přelít bílým jogurtem se skořicí.