Fitness recepty

Vařte nejen zdravě, ale i chutně

Chléb s avokádovou pomazánkou z ricotty, zelenina

Ingredience:

  • Chléb (žitný, žitno-pšeničný)
  • Ricotta
  • Avokádo
  • Citronová šťáva
  • Sůl, pepř

Postup:

Avokádo zbavíme slupky a okrájíme. V misce avokádo rozmačkáme vidličkou  a přidáme ricottu. Vše smícháme a dochutíme solí, pepřem. Zakápneme citronovou šťávou a opět zamícháme. Podáváme s pečivem a zeleninovým salátem.

Začnete žít zdravě

Potřebujete se s námi spojit? Chcete si domluvit schůzku? Nebo si jen nevíte s něčím rady? Kontaktujte nás a naši specialisté vám rádi pomohou.

Napište nám
Zavolejte nám

+420 725 548 789

Navštivte nás

Lékařský dům Géčko
České Vrbné 2403
České Budějovice 370 11

Úprava jídelníčku je při hubnutí důležitá, vhodný pravidelný pohyb účinek ještě znásobí. To je důvod k tomu navštívit naše:

Centrum pohybových aktivit