Fitness recepty

Vařte nejen zdravě, ale i chutně

Thajská zelenina s tofu a chlebem

Ingredience:

  • Uzené tofu.
  • 1 balíček thajské mražené zeleniny.
  • Sůl, pepř a libovolné koření.
  • Sójová omáčka.
  • Chléb.
  • Řepkový olej.

Postup:

Na pánvi necháme orestovat na kapce řepkového oleje pokrájené tofu a poté přidáme thajskou zeleninu. Tu po změknutí okořeníme a zakápneme sójovou omáčkou. Dochutíme dle svých představ a směs poté podáváme s pečivem.

Začnete žít zdravě

Potřebujete se s námi spojit? Chcete si domluvit schůzku? Nebo si jen nevíte s něčím rady? Kontaktujte nás a naši specialisté vám rádi pomohou.

Napište nám

obezitologiecb@seznam.cz

Zavolejte nám

+420 725 548 789

Navštivte nás

Lékařský dům Géčko
České Vrbné 2403
České Budějovice 370 11

Chci nezávaznou konzultaci

Úprava jídelníčku je při hubnutí důležitá, vhodný pravidelný pohyb účinek ještě znásobí. To je důvod k tomu navštívit naše:

Centrum pohybových aktivit