Fitness recepty

Vařte nejen zdravě, ale i chutně

Cuketo – bramborový krém

Ingredience:

  • 1 cuketa
  • 3 brambory
  • 500 ml zeleninového vývaru
  • Sůl, pepř
  • Řepkový olej

Postup:

Na řepkovém oleji orestujeme oloupanou, očištěnou a pokrájenou cuketu a taktéž očištěné a pokrájené brambory. Po cca 2-3 minutách zalijeme zeleninovým vývarem a necháme přijít k varu. Vaříme cca 30 minut. K závěru polévku rozmixujeme tyčovým mixérem a dochutíme pomocí soli a pepře popřípadě i jiného koření.

Začnete žít zdravě

Potřebujete se s námi spojit? Chcete si domluvit schůzku? Nebo si jen nevíte s něčím rady? Kontaktujte nás a naši specialisté vám rádi pomohou.

Napište nám
Zavolejte nám

+420 725 548 789

Navštivte nás

Lékařský dům Géčko
České Vrbné 2403
České Budějovice 370 11

Úprava jídelníčku je při hubnutí důležitá, vhodný pravidelný pohyb účinek ještě znásobí. To je důvod k tomu navštívit naše:

Centrum pohybových aktivit