Fitness recepty

Vařte nejen zdravě, ale i chutně

Cuketo – bramborový krém

Ingredience:

  • 1 cuketa
  • 3 brambory
  • 500 ml zeleninového vývaru
  • Sůl, pepř
  • Řepkový olej

Postup:

Na řepkovém oleji orestujeme oloupanou, očištěnou a pokrájenou cuketu a taktéž očištěné a pokrájené brambory. Po cca 2-3 minutách zalijeme zeleninovým vývarem a necháme přijít k varu. Vaříme cca 30 minut. K závěru polévku rozmixujeme tyčovým mixérem a dochutíme pomocí soli a pepře popřípadě i jiného koření.

Začnete žít zdravě

Potřebujete se s námi spojit? Chcete si domluvit schůzku? Nebo si jen nevíte s něčím rady? Kontaktujte nás a naši specialisté vám rádi pomohou.

Napište nám
Zavolejte nám

+420 725 548 789

Navštivte nás

Lékařský dům Géčko
České Vrbné 2403
České Budějovice 370 11

Navštivte také:

Centrum pohybových aktivit