Fitness recepty

Vařte nejen zdravě, ale i chutně

Bílý jogurt s nastrouhaným jablkem a vlašskými ořechy

Ingredience (1 porce):

  • Bílý jogurt / skyr – 1 kelímek (150 g)
  • 1 střední jablko
  • Med – 1 lžička
  • Vlašské ořechy – 20 g (nejlépe mleté)

Příprava:

Jablko zbavíme slupky a jádřinců a nastrouháme. Nastrouhané jablko nasypeme do misky, zalijeme jogurtem, posypeme vlašskými ořechy a přelijeme medem.

Začnete žít zdravě

Potřebujete se s námi spojit? Chcete si domluvit schůzku? Nebo si jen nevíte s něčím rady? Kontaktujte nás a naši specialisté vám rádi pomohou.

Napište nám
Zavolejte nám

+420 725 548 789

Navštivte nás

Lékařský dům Géčko
České Vrbné 2403
České Budějovice 370 11

Navštivte také:

Centrum pohybových aktivit