Fitness recepty

Vařte nejen zdravě, ale i chutně

Bílý jogurt s nastrouhaným jablkem a vlašskými ořechy

Ingredience (1 porce):

  • Bílý jogurt / skyr – 1 kelímek (150 g)
  • 1 střední jablko
  • Med – 1 lžička
  • Vlašské ořechy – 20 g (nejlépe mleté)

Příprava:

Jablko zbavíme slupky a jádřinců a nastrouháme. Nastrouhané jablko nasypeme do misky, zalijeme jogurtem, posypeme vlašskými ořechy a přelijeme medem.

Začnete žít zdravě

Potřebujete se s námi spojit? Chcete si domluvit schůzku? Nebo si jen nevíte s něčím rady? Kontaktujte nás a naši specialisté vám rádi pomohou.

Napište nám
Zavolejte nám

+420 725 548 789

Navštivte nás

Lékařský dům Géčko
České Vrbné 2403
České Budějovice 370 11

Úprava jídelníčku je při hubnutí důležitá, vhodný pravidelný pohyb účinek ještě znásobí. To je důvod k tomu navštívit naše:

Centrum pohybových aktivit