Novinky

Nejnovější události nejen z naší poradny

Hubnutí z pohodlí domova – online kurz

Nejste se sebou spokojení, potřebujete zhubnout nebo se dát více do formy? Připravili jsme pro vás ONLINE KURZ NA HUBNUTÍ!

Dozvíte se tak mnoho zajímavých informací a to z pohodlí vašeho domova. Celou dobu vás budou provázet naše nutriční specialistky Mgr. Zuzana Arnoštová a Mgr. Pavla Charvátová. Pojďte udělat první krok ke zlepšení vašeho zdraví právě s námi.
Kurz začíná ve čtvrtek 11.3. Lekce se konají vždy každý čtvrtek – tj. 11. 3., 18. 3., 25. 3. a 1. 4. a vždy od 18.00.

Lekce probíhají na živo. Účastník před lekcí dostane link s pozvánkou na online kurz. Online lekce kurzu ale půjdou pustit i zpětně.

Co Vás náš online kurz hubnutí naučí?

V rámci čtyř 90 minutových lekcí se naučíte:

  • jak uspořádat váš jídelníček a kolikrát jíst
  • jaké potraviny do jídelníčku volit
  • jak správně nakupovat potraviny
  • jak správně vařit
  • jak upravit chyby ve vašem jídelníček za pomoci nutričních terapeutek

Každá lekce se bude věnovat určité oblasti výživy, seznámíte se s jednotlivými účastníky kurzu i vašimi nutričními terapeutkami – Zuzkou a Pájou.

Pro kolik lidí je kurz určený?

Maximálně pro 8 lidí, abychom dokázali zarušit vysokou kvalitu kurzu.

Kolik kurz stojí?

2.000 Kč

Začnete žít zdravě

Potřebujete se s námi spojit? Chcete si domluvit schůzku? Nebo si jen nevíte s něčím rady? Kontaktujte nás a naši specialisté vám rádi pomohou.

Napište nám
Zavolejte nám

+420 725 548 789

Navštivte nás

Lékařský dům Géčko
České Vrbné 2403
České Budějovice 370 11

Úprava jídelníčku je při hubnutí důležitá, vhodný pravidelný pohyb účinek ještě znásobí. To je důvod k tomu navštívit naše:

Centrum pohybových aktivit