Nově spolupracujeme s OZP
OZP ve spolupráci s nutričním terapeutem nabízí komplexní program péče pro klienty s onemocněním diabetes mellitus 2. typu, hypertenzí či kombinací obou onemocnění. Naší snahou je pomoci […]
Articles by Zuzana Arnoštová
Světový den diabetu 2018
14. 11. 2018 k příležitosti Světového dne diabetu jsme pro Vás byli v nákupním centru Géčko, kde probíhalo měření krevního tlaku, měření krevního cukru, měření tělesného […]
Budapešťská pomazánka
Ingredience: Sterilované papriky (100 g) Odtučněný tvaroh (250 g) Mletá sladká paprika Sůl, pepř Postup: Sterilované papriky necháme okapat, pokrájíme a rozmixujeme. Do rozmixované směsi […]
Rybí pomazánka z tvarohu
Ingredience: 250 g odtučněný tvaroh 1 cibule 1 balení sardinek ve vlastní šťávě 1 balení taveného sýra 1 lžička hořčice Sůl, pepř Postup: Cibuli oloupeme […]
Čokoládové muffiny z tvarohového těsta
Ingredience (12 ks): 210 g celozrnné pšeničné mouky 2 vejce 250 g tvaroh odtučněný 2 lžíce holandského kakaa 2 lžičky prášku do pečiva 1 lžička […]
Jablečno – mrkvový řez
Ingredience: 2 hrnky pšeničné celozrnné mouky 6 lžic řepkového oleje 2 vejce 250 ml kefíru 3 nastrouhaná jablka 1 velká nastrouhaná mrkev Prášek do pečiva […]
Číslo na váze neznamená vše
V dnešní době neustále roste tlak na náš vzhled. Masmédia vytváří představy, jak má vypadat ženský a mužský ideál. Poskytují nám možnosti a cesty, jak se […]
Obezitologie CB spolupracovala na sborníku Zdravé pomazánky pro děti
Naše nutriční specialistka Mgr. Zuzana Arnoštová nedávno dokončila spolupráci s paní Kateřinou Slabíkovou, která je autorkou sborníku Zdravé pomazánky. Sborník vznikl s cílem, aby autorka mohla dále […]
Den zdravého nakupování v Ternu České Budějovice
V pátek 12. října vyrazila naše Obezitologie CB mezi Vás do Terna v Českých Budějovicích. Akce byla věnována zákazníkům Terna, kteří si svůj nákup mohli zpestřit návštěvou […]
Pestrý a nutričně vyvážený jídelníček při redukčním režimu
Jednoho dne se rozhodneme, že by náš jídelníček potřeboval ozdravět a zpestřit a my bychom potřebovali zhubnout. Ale jak na to? Co vše mohu jíst, […]